Gezondheid verbeteren

Werkwijze en diensten

Kennismakingsgesprek 

Het is mogelijk om vrijblijvend en gratis een kennismakingsgesprek van 15 minuten aan te vragen.

1. Intake


We beginnen met een uitgebreide intake van 1,5 uur. Dit is belangrijk om een zo goed mogelijk beeld te krijgen van jou en jouw situatie en om zo effectief mogelijk te werk te gaan. Tijdens de intake bespreek ik het volgende met je:

  • Jouw medische gegevens en ziektegeschiedenis
  • Jouw persoonlijke doelen
  • Jouw huidige levensstijl
  • De hormonale disbalansen die uit de symptomentest komen
  • Het advies + behandelplan

Er worden eventueel metingen verricht, zoals het vetpercentage met een huidplooimeter, buikomtrek, gewicht, lengte en BMI.

2. Consult:

Het eerste consult vindt plaats na 6 weken. Hierna bepalen we samen wanneer eventueel het volgende consult plaatsvindt. Een consult duurt 30 minuten. Als je meer tijd nodig hebt kan je ook kiezen voor een consult van 60 minuten. In een consult komt het volgende aan bod:

  • Evaluatie
  • Coaching
  • Eventueel opnieuw metingen verrichten 
  • Volgende stap(pen) vaststellen


Heb je alleen een stok achter de deur nodig om gemotiveerd te blijven dan kan ik jou wekelijks 10 minuten per keer bellen.


3. Stresscounseling:

Een sessie stresscounseling duurt 1 uur en is optioneel. Stresscounseling is wel raadzaam gezien langdurige stress vaak veel invloed heeft op de gezondheid en op de hormoonbalans. 


Online een afspraak inplannen is direct mogelijk. Komen de beschikbare tijden je niet uit? Bel of mail gerust dan zoeken we samen naar een oplossing.

Klik hier voor de tarieven en pakketprijzen. 

Klik hier voor de locaties waar ik praktijk houd.